サプリメントをやめて足が速くなる
2024/09/01
サプリメントについては以前にもとり上げたことがありますが、今回は陸上競技をしている方を例に。もう一度とり上げたのは、陸上競技の場合コンディションがタイム(数字)に表れるため改善しているか...
現代にはさまざまな治療法や健康法、健康食品、健康グッズなどが溢れていますが、これらは本当に身体を健康にしているでしょうか。
実際、当院を受診する方に「健康食品や健康グッズの効果を感じますか?」と聞いても「わからない」と答える方がほとんどです。
医療や企業、メディアの情報を鵜呑みにして、効果を感じなくても「良くなるだろう」と思い込んで利用しているようです。
実は、生体は自己に危害を加える物や刺激に対し、わずかな拒否反応を示します。
このわずかな変化をみれば、健康を謳っているものが身体に有害か無害かがわかります。
また、身体は異常部位やその改善方法も示し、それらを改善していく力も備わっています。
健康を取り戻していくには身体の治そうとする働きに従い、危害を加える物を遠ざけ回復の邪魔をしないことが必要で、これらを実践していく方は回復が早い傾向にあります。
やむを得ず避けられない場合は、メンテナンスを忘れないよう定期的な治療受診をお勧めします。
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